間違ったトレーニングで
体を痛めていませんか？
治療家が行う「パーソナルトレーニング」
会員が定員に達したため、新規会員の募集を停止しております。
募集の再開はホームページにて告知させて頂きます。
シルク・ドゥ・ソレイユの
パフォーマーも認めた治療技術
From the start there is a welcoming atmosphere. The treatment was performed with the utmost professionalism. Thanks to his years of experience the source of my discomfort was quickly located and I gained more mobility in my injured area after only one session.
最初からとても良いフレンドリーな雰囲気で、治療もプロフェッショナルでした。治療してくれた彼の技術は素晴らしく、調子が悪いところも一回の施術でかなりよくなり、元の調子に戻すことができました。
- PIER-OLIVIER DOUCET ピエール オリヴィア ドゥーセット
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プロフィール
2013年からプロとして活動をはじめ、3つのシルク・ドゥ・ソレイユ・ショー（Michael Jackson ONE、VoltaそしてAxel）に参加しました。
また、シルク・エロイーズのスペシャルイベントやクルーズ船会社Celebrityでのショーの経験もあります。
FITコンディショニングは体を傷めずに
パフォーマンスを上げる
新しいスタイルのパーソナルジムです
フィットコンディショニングは治療と運動を軸にあなたの
体をベストの状態に保つことを目的にした新しいスタイルのジムです。
治療とトレーニングの両方を同時に行うことで、
身体を整え、
正しい使い方が身につき
「疲れにくい体」「動きやすい体」「しなやかな体」を取り戻します。
FITコンディショニングの特徴
フィットコンディショニングでは、故障部位の治療と改善、再発予防のための筋力トレーニング、正しい体の使い方のレッスンを行うことにより、体の痛みからボディラインの改善まで幅広い悩みを改善していきます。
正しい体の使い方を身につけることで本来のパフォーマンスを発揮することができ、人生をアクティブに過ごすことができるのです。
FITコンディショニングが
選ばれる理由
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トレーニングと治療を同時に行うフィットコンディショニングの一番の特徴は、治療と運動を軸にあなたの体をケアできることです。具体的には故障部位の治療、故障原因の改善、再発予防のための筋力トレーニング、正しい体の使い方のレッスンを行うことにより、体の痛みからボディラインの改善まで幅広い悩みを改善していきます。
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治療のスペシャリストによる
本格的な治療私たちは治療院グループが母体となるジムなので、治療院レベルの施術を提供しております。施術やトレーニングを担当するのは全員が国家資格保有者。治療家が行う施術とトレーニングなので体を痛める心配がありません。
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日常の不調から
アスリートのケアまで幅広くカバー特に運動をしていない人の不調も、専門的にスポーツに取り組んでいる人のケアもダイエット指導やジュニアアスリートの競技成績アップなども行っており、家族全員での体のケアにもご利用いただいています。
スポーツ生理学と整体治療理論
2つの視点から見直すことで、
あなたの体は劇的に変わります！
- スポーツの怪我や
パフォーマンスアップに
お悩みの方 - 日常的にスポーツをされる方や大会などの競技に取り組まれている方にとって体のケアはトレーニングと同じかそれ以上に大事なものです。
疲労した身体は本来のパフォーマンスを発揮することができないのはもちろんのこと、体のゆがみを作り、故障の原因になります。
アスリートにとって大切なことはコアの安定と動きの連動です。
フィットコンディショニングではこの2 つの基本を徹底的に見直すことで、どんな運動でも今まで以上にできるようになることを目標にトレーニングを組み立てていきます。
- 肩凝り、腰痛を治したい
- 体のコリ感や関節の痛みは、間違った体の使い方による筋肉バランスの異常と、それが常態化したことによる筋力低下により引き起こされます。
大切なのは、原因となる筋の緊張を引き起こす原因を見つけだすこと。
そして、運動メソッドと全身バランスの調整を行うことで長年の痛みやコリを解消できます。
- ダイエットを成功させたい
- 私たちが考えるダイエットとは単純に体重を落とすことを意味しません。
見た目を良くすること、健康的な体になる事を目標に、衰えている筋肉を使えるようにし、循環を回復することで体を引き締めていきます。
ダイエットの成功は、一時的な頑張りではなく、無理なく太らない生活を身につけること。そして加齢とともに衰えがちな筋肉をきちんと使うことで初めて続けることができるのです。
ご希望の方には栄養面での知識提供を含むサービスも用意していますので、どなたでも無理なく続けていくことができます。
多くの方が成果を実感されています
- 治療とトレーニングを組み合わせて
相乗効果が実感できました。 -
最初は、肩の痛みで治療を受けました。治療だけでもずいぶん解消され、 楽に腕が上がるようになりました。そこで今回はさらなる改善を期待し、トレーニングにチャレンジしてみました。
結果、想像以上の効果を実感しています。趣味のテニスをしていても動きがスムーズになり疲れにくくなり、姿勢も以前よりよくなったように感じます。
治療も素晴らしいのですが、トレーニングすることで体が楽になり、さらなる効果が実感できるのでおすすめです。
- トレーニング後に、マッサージで
「アフターケア」してもらえるのが
気持ちよかったです。 -
とにかく柔軟性がほしい、現在より動けるようになりたい。そう思いトレーニングとマッサージを受けました。
トレーニング自体は一人でもできるかもしれませんが、やはり限界があります。プロの方にマンツーマンで対応していただけるというのはよかったです。
忘れていた身体を動かすさわやかな気持ちよさを、久しぶりに思い出すことができました。忘れていた気持ちを思い出したい年代が上の方にもおすすめです！
まわりを気にせずトレーニングできる
プライベート空間
フィットコンディショニング・ジムではゆったりとしたプライベート空間にて、皆様の体のお悩みや、ご要望に合わせた内容のトレーニングとコンディショニング（治療）を国家資格保持のスタッフが丁寧に行います。
大会で優勝したい、体を作り変えたいという方以外にも、日々の健康維持やダイエット目的といったフィットネス要素としてのパーソナルトレーニングも行っています。女性の方や中高年の方も安心してご利用いただけますので、お気軽にご相談ください。
すべてのトレーナーが
国家取得取得者です
治療家かつトレーナーであるスタッフはすべて有資格者。
治療と運動のスペシャリストなので、あなたの体の状態にあった適切な施術とアドバイスをさせて頂きます。
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- 金 顕秀
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諦めていたことに挑戦できるお手伝いをいたします！
- 資格
- 柔道整復師
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- 松本 直次郎
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身体の悩みを治療と運動で解決します！
- 資格
- 柔道整復師
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- 佐藤 和也
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健康で何か新しいことを始めたいと思う身体を目指しましょう！
- 資格
- 鍼灸師
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- 及川 卓
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治療と運動で更なる高みを目指しましょう！
- 資格
- 柔道整復師
メニュー
パーソナルトレーニング
（治療×トレーニング）
正しく動くことができるようになるために、背骨と股関節、肩関節の動きの改善とその周りの筋肉を強化していきます。さらに、体のたくさんの部位を使うトレーニングをしていくので、短い時間での全身トレーニング、循環の改善が可能になります。トレーニング後は整体、ストレッチを組み合わせた治療を行うことで、トレーニングの効果を最大限に引き出します。
コンディショニング（メンテナンス）
整体と苦手な動きを改善する運動を組み合わせて痛みの出ない体つくり、もしくはスポーツのパフォーマンスを向上するためのコースになります。アスリートコースには筋肉トレーニング、神経系エクササイズ、スポーツマッサージがご希望により追加されます。
ダイエット・アンチエイジング
食事指導と筋肉トレーニング、整体により無理なく筋量を増やし、使うことができる筋肉量を多くすることにより、上記のニーズに対応するパーソナルトレーニングメニューを作成します。
このコースは特に食事のコントロールまでしたい方のためのコースになります。エクササイズのみでダイエット、アンチエイジングをご希望の方は上記パーソナルトレーニングをお申し込みください。
フィット式整体
骨盤矯正とスポーツマッサージを組み合わせた治療のメインコースです。骨盤からつながりのある全身の関節を正しい位置に戻し、新しい姿勢に合わせた筋肉の状態になるよう筋肉を整えていきます。
運動をご希望の方でも歪みがひどい場合はこちらのコースから受けていただく場合がございます。
カウンセリング＆体験トレーニングの
お申し込み
フィットコンディショニングでは
随時カウンセリング＆トレーニング体験を
受け付けております。
- どんな運動なのか
体験してみたい - 初めてで不安だから
話を聞いてみたい - 自分にもできるか
不安なので
体験してみたい
ぜひお気軽にご連絡ください。
お客様のご都合のよい時間に
ご案内させていただきます。
こんなお悩みがございましたら、
是非体験トレーニングをお試しください！
- 故障が多くてスポーツが続けられない
- 運動しても痩せない、ダイエットが続かない
- 最近疲れが抜けない
- 病院から体重を減らしましょうといわれた
- 身体を動かさなくてはと思うが始められない
- 不眠や頭痛などの自律神経の乱れが気になる
- むくみが気になる
- 体のラインの崩れが気になる
施設のご案内
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- Fitコンディショニング ジム・個室治療
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- 住所
- 東京都多摩市関戸1－12－4糀屋ビル４F
- TEL
- 042-401-8100
- 営業時間
- 月・水・金・土 10:30～13:00 / 15:00～20:30
木 15:00～20:30
日 10:30～17:00
火・祝 定休日 - アクセス
- 聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩2分
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